Mengakhiri 'Spring Forward': Wacana Penghentian Daylight Saving Time

Maheswara.net Semoga kalian selalu dikelilingi kebahagiaan ya. Pada Hari Ini aku mau berbagi tips mengenai LIFESTYLE yang bermanfaat. Artikel Ini Menyajikan LIFESTYLE Mengakhiri Spring Forward Wacana Penghentian Daylight Saving Time Pastikan Anda mengikuti pembahasan sampai akhir.

Mengakhiri 'Spring Forward': Wacana Penghentian Daylight Saving Time

Pada Minggu, 9 Maret 2025, Amerika Serikat kembali memasuki periode Daylight Saving Time (DST), di mana jam dipercepat satu jam untuk memanfaatkan lebih banyak sinar matahari di sore hari. Namun, tradisi "spring forward" ini semakin dipertanyakan efektivitas dan dampaknya.

Sejarah Singkat Daylight Saving Time

DST pertama kali diperkenalkan setelah Perang Dunia I dan distandarisasi melalui Uniform Time Act tahun 1966. Tujuannya adalah menghemat energi dengan memanfaatkan lebih banyak cahaya alami di sore hari. Namun, seiring berjalannya waktu, manfaat tersebut mulai diragukan.

Dampak Kesehatan dan Keselamatan

Penelitian menunjukkan bahwa pergeseran waktu akibat DST dapat mengganggu ritme sirkadian tubuh, meningkatkan risiko serangan jantung sebesar 24% dan stroke sebesar 8% setelah perubahan waktu. Selain itu, peningkatan kecelakaan lalu lintas dan cedera di tempat kerja juga tercatat setelah pergeseran jam, yang disebabkan oleh kurangnya tidur dan penurunan kewaspadaan.

Upaya Penghentian dan Alternatif

Beberapa negara bagian, seperti Maine, melalui Senator Rick Bennett, telah mengajukan legislasi untuk menghentikan praktik perubahan waktu ini, baik dengan menetapkan waktu standar permanen maupun DST permanen. Meskipun banyak yang mendukung DST permanen karena potensi manfaat ekonomi dan lebih banyak cahaya sore, para ahli kesehatan berpendapat bahwa waktu standar lebih selaras dengan ritme alami tubuh dan memberikan manfaat kesehatan yang lebih baik.

Pandangan Publik dan Masa Depan DST

Masyarakat Amerika terbagi dalam pandangan mereka mengenai DST. Beberapa mendukung penghapusan perubahan waktu dua kali setahun, sementara yang lain lebih memilih mempertahankannya. Pada tahun 2022, Senat AS meloloskan "Sunshine Protection Act" untuk menjadikan DST permanen, namun undang-undang tersebut belum disetujui oleh Dewan Perwakilan Rakyat.

Dengan meningkatnya kesadaran akan dampak negatif DST terhadap kesehatan dan keselamatan, serta perdebatan yang terus berlanjut mengenai efektivitasnya, kemungkinan besar praktik "spring forward" ini akan terus dievaluasi dan mungkin diakhiri di masa mendatang.